• Naujienos
  • IKI prekių ženklai
    • ZOOROYAL
    • IKI ŠEFAI
    • NICE BITES
    • VEGAVITA
    • SU MEILE IKI
    • BON VIA!
    • BILLA PREMIUM
    • BILLA
    • TODAY
    • VIVESS
    • CLEVER
    • CIAO PIZZA
    • IKI ŪKIS
    • IKI
    • GRILL PARTY
  • Alkoholiniai gėrimai
    • Visi
    • Gėrimų gidas
    • Ekspertų įvertintas
    • Ekspertų klubas
    • Ekologiškas
    • Nealkoholinis
  • Maisto kultūra
    • Įdomybės
    • Receptai
    • Būk sumanus
  • IKI kortelės
    • IKI socialinė kortelė
    • IKI dovanų kortelė
  • Apie įmonę
    • Apie mus
    • Apdovanojimai
    • Esame atsakingi
    • Verslui
    • Skaidrumas
    • Žiniasklaidai
    • Kontaktai
  • Tvarumas
    • Strategija
    • Valdysena
    • Tvarūs produktai
    • Energija, klimatas ir aplinka
    • Darbuotojai
    • Socialinė veikla
  • Karjera
  • Inovacijos
Parduotuvių tinklas IKI
  • Akcijos
    • Savaitės akcijos
    • Dienos akcijos
    • Išpardavimo prekės
    • Pigintuvas!
    • Specialios akcijos
    • Augalų turgelis
    • Šviežumas
  • Leidiniai
  • IKI kortelės
    • IKI LOJALUMO KORTELĖ
    • IKI Senjorams
    • IKI lojalumo kortelė verslui
    • IKI dovanų kortelė
    • Šeimos kortelė
    • IKI socialinė kortelė
    • D.U.K
  • Parduotuvės
  • Naujienos
  • IKI prekių ženklai
    • Visi
    • ZOOROYAL
    • IKI ŠEFAI
    • NICE BITES
    • VEGAVITA
    • SU MEILE IKI
    • BON VIA!
    • BILLA PREMIUM
    • BILLA
    • TODAY
    • VIVESS
    • CLEVER
    • CIAO PIZZA
    • IKI ŪKIS
    • IKI
    • GRILL PARTY
  • Alkoholiniai gėrimai
    • Visi
    • Gėrimų gidas
    • Ekspertų klubas
    • Ekspertų įvertintas
    • Ekologiškas
    • Nealkoholinis
  • Maisto kultūra
    • Įdomybės
    • Receptai
    • Būk sumanus
  • Įmonė
    • Apie mus
    • Apdovanojimai
    • Esame atsakingi
    • Verslui
    • Skaidrumas
    • Žiniasklaidai
    • Kontaktai
  • Tvarumas
  • Karjera
  • Inovacijos
  • Akcijos
    • Savaitės akcijos
    • Dienos akcijos
    • Išpardavimo prekės
    • Pigintuvas!
    • Specialios akcijos
    • Augalų turgelis
    • Šviežumas
  • Leidiniai
  • IKI kortelės
    • Lojalumo kortelė
    • Senjorams
    • Verslui
    • Dovanų kortelė
    • Šeimos kortelė
    • Socialinė kortelė
    • D.U.K
  • Parduotuvės
  • Senjorams
  • E-parduotuvė
  • IKI KortelePRISIJUNK

Vegetariški receptai

Vegetariški receptai
Visi receptai
Pusryčių receptai
Receptai pietums
Receptai vakarienei
Desertų receptai
Užkandžių receptai
Gėrimų receptai
Vegetariški receptai
Veganiški receptai
Sriubų receptai
Salotų receptai
Šventiniai receptai
Grilio (grill) receptai
Sveiki receptai
ŠaltibarštIKI enciklopedija
IKI ŠEFAI receptai
 

Ne tik iš mėsos, bet ir iš pupelių – kepsnių receptų alternatyvos

Žmonių valgymo įpročiai nuolat kinta, o įtaką jiems daro daugybė veiksnių: nuo karantino, dėmesio tvarumui iki sveikesnio gyvenimo būdo tendencijų. Vilma Juodkazienė, prekybos tinklo „Iki“ maisto ekspertė, sako, kad susidomėjimas sveikesniais pasirinkimais: maisto produktais be glitimo, laktozės, su mažiau druskos…
 

Avinžirnių troškinys su septyniais prieskoniais

Avinžirnius pamirkykite pernakt ir išvirkite pagal nuorodas ant pakuotės (galite naudoti ir konservuotus avinžirnius). Didelėje ketaus keptuvėje įkaitinkite aliejų ir jame pakepinkite smulkiai supjaustytą…
 

Lęšių ir daržovių troškinys

 

Keptų pomidorų sriuba

 

Minestrone – itališka daržovių sriuba

 

Šalta agurkų ir jogurto sriuba

Agurkus nulupkite ir išimkite sėklas. Vieną agurką sutrinkite elektriniu trintuvu su valgomuoju svogūnėliu bei česnako skiltele. Kitą agurką smulkiai supjaustykite. Sutrintą agurko minkštimą sumaišykite…
 

Gražgarsčių pesto

Visus žalumynus nuplaukite ir leiskite nudžiūti, nugnybkite kietus storus kotus. Berkite į smulkintuvą kartu su česnako skiltelėmis, riešutais, aliejumi, citrinos sultimis, druska ir pipirais.  Trinkite iki glotnios tekstūros. Jei norėsite padažą laikyti ilgėliau, sukrėtę jį į švarų stiklainėlį paviršių apliekite…
 

Marinara padažas

 

Makaronai su keptų paprikų padažu

 

Desertinė moliūgų duona


Puslapiai

Ankstesnis puslapis1…789…11Kitas puslapis
Nemokama infolinija darbo dienomis ir savaitgaliais visą parą

0 800 11 454

arba el. paštu: [email protected]
Parduotuvių sąrašas
  • Pagrindinis
    • Akcijos
    • Leidiniai
    • Specialios akcijos
    • Augalų turgelis
    • Naujienos
    • Parduotuvės
  • IKI prekių ženklai
    • IKI ŠEFAI
    • NICE BITES
    • VEGAVITA
    • SU MEILE IKI
    • BON VIA!
    • BILLA PREMIUM
    • BILLA
    • TODAY
    • VIVESS
    • CLEVER
    • CIAO PIZZA
    • IKI ŪKIS
    • IKI
    • GRILL PARTY
  • Alkoholiniai gėrimai
    • Visi
    • Gėrimų gidas
    • Ekspertų įvertintas
    • Ekspertų klubas
    • Ekologiškas
    • Nealkoholinis
  • Maisto kultūra
    • Receptai
    • Įdomybės
  • IKI kortelės
    • IKI Lojalumo kortelė
    • IKI Senjorams
    • IKI lojalumo kortelė verslui
    • IKI dovanų kortelė
    • IKI socialinė kortelė
    • Šeimos kortelė
    • D.U.K
  • Įmonė
    • Apie mus
    • Esame atsakingi
    • Verslui
    • Sąskaitų faktūrų išrašymas
    • Skaidrumas
    • Žiniasklaidai
    • Kontaktai

Slapukų politika  |  Vartotojų užklausų nagrinėjimo tvarka  |  Klientų užklausų privatumo politika  |  IKI Lojalumo programos privatumo politika  |  Vaizdo duomenų tvarkymas  |   Privatumo politika dėl sąskaitų-faktūrų išrašymo   |  Verslo partnerių privatumo politika  

© 2025 IKI Lietuva, UAB. Visos teisės saugomos.