Receptai

Kreminis supermaistas avokadai: ir į salotas, ir į košes

Per pastaruosius keletą metų avokadai smarkiai išpopuliarėjo. Ir ne tik dėl to, kad yra skanūs ir tinka su įvairiausiais patiekalais, bet ir dėl maistingų bei vertingų medžiagų gausos. Avokaduose yra gerųjų riebalų ir kitų organizmui naudingų medžiagų, tokių kaip kalio…

Augalinės mitybos galia: išbandykite greitai paruošiamus receptus, kuriuose gausu daržovių

Norite valgyti ir sveikai, ir skaniai – tuomet papildykite savo valgiaraštį augalinės kilmės produktais: vaisiais, daržovėmis, uogomis, ankštiniais augalais, riešutais ir sėklomis. Vaisiai ir…

Gardžiai vakarienei – skraidkalmarių čiuptuvai: troškinkite su daržovėmis, kepkite wok keptuvėje

Pavasario hitas – žalieji žirneliai: virkite sriubas, gaminkite salotas, kepkite apkepus

Ne tik iš mėsos: išbandykite 3 ypatingo skonio daržovainių receptus

Sultingieji nektarinai grįžta į lentynas: derinkite su vištiena, kepkite pyragus

Saulei lepinant renkamės daugiau šviežio ir gaivaus maisto: žalumynų, daržovių, vaisių. Įvairūs vaisiai ne tik skanūs, sultingi, bet ir labai naudingi organizmui. Pavyzdžiui, į…

Šedevras iš kelių ingredientų: paragaukite „TikTok“ išpopuliarėjusio dubenėlio su ryžiais ir lašiša

Įvairiausi dubenėliai puikūs tuo, kad juose galite kombinuoti visus savo mėgstamus produktus. Vienas tokių patiekalų – socialiniame tinkle „TikTok“ išpopuliarėjęs ryžių ir lašišos dubenėlis. Šis patiekalas greitai pagaminamas, puikiai tinka daržovių, kruopų, mėsos ar žuvies likučiams panaudoti, o pasirinkus dar…

„Stir fry“ – kas tai yra ir su kuo valgoma: gaminkite su mėsa, derinkite su grikiais

Miego dienai artėjant: ką valgyti, kad kokybiškai pailsėtume

Skanu, sveika ir greitai paruošiama: 4 skirtingų kraštų įkvėpti salotų receptai