Išnaudokite rudens derlių: lengvos rudeniškų užkandžių idėjos
Vasarą užkandžiaujame, norėdami palaikyti energiją bei gerą savijautą, o apetitas sumažėja užklupus karščiams. Tuo tarpu prasidėjus rudeniui ir orams vis vėstant, pastebime, kad mūsų kūnas pradeda norėti ir sotesnio, šiltesnio maisto, apetitas išauga. Norint visus metus palaikyti gerą savijautą, svarbu…