Receptai pietums

Kreminis supermaistas avokadai: ir į salotas, ir į košes

Per pastaruosius keletą metų avokadai smarkiai išpopuliarėjo. Ir ne tik dėl to, kad yra skanūs ir tinka su įvairiausiais patiekalais, bet ir dėl maistingų bei vertingų medžiagų gausos. Avokaduose yra gerųjų riebalų ir kitų organizmui naudingų medžiagų, tokių kaip kalio…

Šedevras iš kelių ingredientų: paragaukite „TikTok“ išpopuliarėjusio dubenėlio su ryžiais ir lašiša

Įvairiausi dubenėliai puikūs tuo, kad juose galite kombinuoti visus savo mėgstamus produktus. Vienas tokių patiekalų – socialiniame tinkle „TikTok“ išpopuliarėjęs ryžių ir lašišos dubenėlis.…

„Stir fry“ – kas tai yra ir su kuo valgoma: gaminkite su mėsa, derinkite su grikiais

Patiekalai su menke greitai vakarienei: nuo žuvienės iki graikiškų salotų

Pistacijos – kiek jų suvalgyti, kad gautume kuo daugiau naudos

Karpis egzotiškai: derinkite su aštriais prieskoniais, kokosų pienu, imbieru

Pavasarį, norint organizmą praturinti naudingomis medžiagomis, nepamirškite ne tik šviežių daržovių, bet ir žuvies. Tai ne tik skanus, lengvai paruošiamas, bet ir sveikatai itin…

Vitaminų šaltinis – dilgėlės: virkite sriubą, gaminkite pesto, netgi karštus sumuštinius

Norite organizmą papildyti pavasarį taip trūkstamais vitaminais – valgykite dilgėles. Šie augalai ir skanūs, ir naudingi sveikatai. Jose gausu pačių įvairiausių vitaminų, o savo skoniu dilgėlės primena subtilesnę špinatų versiją. Nuo seno Lietuvoje vertinamos dilgėlės turi ir ypatingą vietą tautinėje…

Svogūnų gidas: skirtingos rūšys – skirtingiems patiekalams

3 lengvi receptai su žuvimi paprastiems pietums ar vakarienei

Orams nelepinant sušildys sotusis čili troškinys: išbandykite klasikinį receptą