Receptai

Augalinės mitybos galia: išbandykite greitai paruošiamus receptus, kuriuose gausu daržovių

Norite valgyti ir sveikai, ir skaniai – tuomet papildykite savo valgiaraštį augalinės kilmės produktais: vaisiais, daržovėmis, uogomis, ankštiniais augalais, riešutais ir sėklomis. Vaisiai ir daržovės atlieka vieną svarbiausių vaidmenų mūsų mityboje. Galbūt todėl juos kasdien į savo racioną rekomenduoja įtraukti…

Gardžiai vakarienei – skraidkalmarių čiuptuvai: troškinkite su daržovėmis, kepkite wok keptuvėje

Kai vakarienei norisi ko nors įmantresnio – puikus pasirinkimas gurmaniškieji skraidkalmarių čiuptuvai. Iš tiesų juos pasiruošti visai nesudėtingai galite ir namuose. Be to, ši…

Pavasario hitas – žalieji žirneliai: virkite sriubas, gaminkite salotas, kepkite apkepus

Ne tik iš mėsos: išbandykite 3 ypatingo skonio daržovainių receptus

Sultingieji nektarinai grįžta į lentynas: derinkite su vištiena, kepkite pyragus

Šedevras iš kelių ingredientų: paragaukite „TikTok“ išpopuliarėjusio dubenėlio su ryžiais ir lašiša

Įvairiausi dubenėliai puikūs tuo, kad juose galite kombinuoti visus savo mėgstamus produktus. Vienas tokių patiekalų – socialiniame tinkle „TikTok“ išpopuliarėjęs ryžių ir lašišos dubenėlis.…

„Stir fry“ – kas tai yra ir su kuo valgoma: gaminkite su mėsa, derinkite su grikiais

„Stir fry“ – tai keptuvėje itin aukštoje temperatūroje nuolat maišant kepamos daržovės su specialiu padažu, o kartais ir mėsa ar žuvimi. Šio patiekalo pavadinimą gal ir galima pamiršti, bet skonio – niekada. Net jei esate ragavę „stir fry“ tik kavinėje,…

Miego dienai artėjant: ką valgyti, kad kokybiškai pailsėtume

Skanu, sveika ir greitai paruošiama: 4 skirtingų kraštų įkvėpti salotų receptai

Patiekalai su menke greitai vakarienei: nuo žuvienės iki graikiškų salotų