Receptai

„Stir fry“ – kas tai yra ir su kuo valgoma: gaminkite su mėsa, derinkite su grikiais

„Stir fry“ – tai keptuvėje itin aukštoje temperatūroje nuolat maišant kepamos daržovės su specialiu padažu, o kartais ir mėsa ar žuvimi. Šio patiekalo pavadinimą gal ir galima pamiršti, bet skonio – niekada. Net jei esate ragavę „stir fry“ tik kavinėje,…

Miego dienai artėjant: ką valgyti, kad kokybiškai pailsėtume

Kovo 21-ąją minima tarptautinė miego diena. Kokybiškas miegas itin svarbus, o tam, kad gerai išsimiegotumėte, dėmesį reikėtų atkreipti ir į tai, ką valgote prieš…

Skanu, sveika ir greitai paruošiama: 4 skirtingų kraštų įkvėpti salotų receptai

Patiekalai su menke greitai vakarienei: nuo žuvienės iki graikiškų salotų

Nematomos organizmo saugotojos – gerosios bakterijos: kodėl jos naudingos

Tarptautinei matematikos dienai – 6 produktai, gerinantys protinę veiklą

Kovo 14-ąją minima tarptautinė matematikos diena. Šios ypatingos dienos proga galima pagalvoti ir apie mitybą, turinčią įtakos geresnei atminčiai, atsparumui stresui, aiškesnei logikai, stipresnei…

Pistacijos – kiek jų suvalgyti, kad gautume kuo daugiau naudos

Pistacijos – ypatingu skoniu užburiantys riešutai. Jos dažniausiai naudojamos įvairiausiems desertams ruošti, tačiau puikiai dera ir pikantiškuose patiekaluose: pistacijomis gardinti galima ir sūrius, ir mėsos patiekalus. Visgi, nors šie riešutai ne tik skanūs, bet ir sveiki, nes juose gausu baltymų…

Trys patiekalai iš kiaulienos ant grilio: išbandykite ypatingo skonio receptus

Maistingi ir skoniu stebinantys patiekalai iš lęšių

Karpis egzotiškai: derinkite su aštriais prieskoniais, kokosų pienu, imbieru