Maisto kultūra

Raudonos ar žalios daržovės – kurias vertėtų rinktis dažniau?

Mitybos ekspertai nuolat pabrėžia ne tik daržovių svarbą organizmui, bet ir atkreipia dėmesį į jų spalvą. Kaip ir įvairių rūšių daržovės, taip ir skirtingų spalvų produktai skiriasi mineralų ir vitaminų kiekiu bei naudingosiomis savybėmis. Jolantos Sabaitienės, prekybos tinklo „Iki“ daržovių…

Dieną be dietų dietologė įvardijo, ką daryti, kad jų nereikėtų

Šiandien minima Tarptautinė diena be dietų. Gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė sako, kad žodis „dieta“ išvertus iš lotynų kalbos reiškia rekomenduojamą gyvenimo būdą ir kasdien…

5 itališki produktai, kurie turi būti kiekvienoje virtuvėje

5 priežastys, kodėl jaučiame alkį ir kaip jį nugalėti

Svarbiausi prieskoniai ir žolelės: kaip atskleisti tikrą naudą

Pieno produktai – kiek ir kokių vartoti, kad būtume žvalūs

Nors pastaruoju metu girdėti prieštaringų nuomonių apie pieną, vis dėlto be pieno produktų sunku įsivaizduoti dieną – dažnam jogurtas, varškės sūrelis ar dribsniai su…

Kombučia: Azijoje sukurtas gėrimas užkariauja lietuvių širdis

Sveikesnių alternatyvų gazuotiems vaisvandeniams ieškotojai renkasi egzotišką, prieš kelis tūkstančius metų tolimojoje Azijoje pradėtą gaminti gėrimą – kombučia. Anot Vaidos Budrienės, prekybos tinklo „Iki“ komunikacijos vadovės, ši fermentuota arbata, kitaip dar vadinama arbatos grybu, Lietuvoje populiarėja itin sparčiai. V. Budrienė…

Ekologiški produktai: kaip tinkamai perskaityti etiketę

Daržovės moderniai – fotogeniški receptai be didelių pastangų

Grilio sezono pradžia – kaip iškepti puikaus skonio šašlykus